오메가3, 수술 전에는 잠시 멈춰야 해요!

오메가3, 수술 전에는 잠시 멈춰야 해요!

안녕하세요. 건강한 인생, 건강한 세상을 꿈꾼는 무병장수입니다. 오늘은 오메가3에 대한 상식 한 가지를 소개해드릴게요.오메가3는 우리가 건강을 위해 자주 찾는 영양제 중 하나에요. 심혈관 건강에 도움을 준다는 말은 익히 들어보셨죠? 하지만 오메가3를 복용할 때 주의해야 할 점도 있습니다. 특히 수술이나 치아 발치를 앞두고 있는 경우라면 오메가3를 잠시 중단하는 것이 좋습니다. 왜 그런지, 얼마나 일찍 끊어야 하는지 그리고 오메가3의 효능과 적합한 복용 대상까지 알아볼게요.

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1.오메가3는 어떻게 항응고 역할을 하나요?

오메가3는 불포화 지방산의 일종으로, 혈액을 맑게 해주는 역할을 해요. 그 이유는 오메가3가 혈소판 응집을 억제하기 때문이에요. 혈소판은 혈액이 굳을 때 중요한 역할을 하지만, 오메가3는 이런 혈소판이 쉽게 응집되는 것을 막아주면서 혈액이 끈적해지는 걸 예방해요. 이로 인해 혈액순환이 원활해지고, 혈전이 생기는 위험도 낮출 수 있는 거죠. 특히 심혈관 질환을 예방하고 관리하는 데 큰 도움이 됩니다.

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2.왜 수술 전에 오메가3를 끊어야 하나요?

혈액이 응고되지 않는다는 건, 수술 중에 과도한 출혈이 발생할 위험을 의미해요. 오메가3를 계속 복용한 상태로 수술을 받으면 출혈이 오래 지속될 수 있어요. 이는 수술의 성공률과 환자의 회복에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 의사들은 수술 전에 오메가3 복용을 중단하도록 권장합니다. 치아 발치 같은 소수술도 예외는 아니에요. 생각보다 많은 출혈이 발생할 수 있기 때문에 수술 전에는 오메가3를 끊어주는 게 안전해요.

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3.오메가3는 수술 며칠 전부터 중단해야 하나요?

일반적으로 오메가3는 수술 1주일 전부터 중단하는 것이 권장돼요. 이는 오메가3가 체내에서 완전히 분해되고 그 항응고 효과가 사라지는 데 약 일주일 정도가 소요되기 때문이에요. 만약 수술 일정이 잡혔다면, 의사와 상의해서 정확한 복용 중단 시점을 확인하고 안전하게 준비하는 것이 좋아요.

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4.오메가3의 가장 큰 효능은 무엇인가요?

오메가3는 다양한 건강 효능으로 널리 알려져 있어요. 그 중에서도 대표적인 효능은 심혈관 건강 개선이에요. 혈액이 원활히 순환하도록 돕고, 나쁜 콜레스테롤을 줄여주면서 심장병이나 뇌졸중 같은 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 돼요. 또한 뇌 건강에도 큰 이점이 있어요. 오메가3에 포함된 DHA 성분이 기억력과 인지 기능을 개선해주어 치매 예방에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 그리고 염증 완화 효과도 뛰어나서 관절염 증상을 줄이거나 피부 상태를 개선하는 데도 도움이 될 수 있어요.

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5.어떤 사람이 오메가3를 복용하면 좋을까요?

(1)심혈관 건강이 걱정되는 사람

나이가 들면서 심혈관 질환 위험이 높아지는 분들에게 오메가3는 아주 좋은 선택이에요. 꾸준히 섭취하면 혈관을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 돼요.

(2)기억력과 집중력이 필요한 사람

DHA 성분이 많이 들어 있어서, 학생이나 직장인처럼 집중력이 필요한 사람, 중장년층처럼 기억력 저하가 걱정되는 사람들에게 특히 유익해요.

(3)관절 건강이 필요한 사람

염증을 줄이는 오메가3의 효과 덕분에 관절염 증상이 있는 분들에게도 추천해요.

(4)건강한 피부를 원하는 사람

오메가3는 피부의 유분과 수분 밸런스를 조절해줘서 건조하고 민감한 피부 개선에도 도움을 줄 수 있어요.

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6.오메가3 복용 시 주의할 점

오메가3는 건강에 많은 이점을 주지만, 과도한 복용은 피하는 것이 좋아요. 특히 혈액응고 장애가 있거나, 항응고제를 복용 중인 분들이라면 꼭 의사와 상담 후 복용을 결정해야 해요. 

오메가3는 유산균과 함께 전국민이 사랑하고 애용하는 영양제입니다. 그러나 수술 전에는 반드시 복용을 중단해야된다는 점을 기억해주시고, 건강한 영양제 복용으로 건강한 삶을 살아가시길 응원합니다. 더욱 가치있는 포스팅으로 인사드릴게요. 감사합니다.^^